埼玉県鴻巣市のヨガ&ピラティススタジオといえば鴻巣ヨガ教室。今人気のヨガやピラティスが気軽に習えるスタジオです！JR北鴻巣駅徒歩3分のスタジオダンスウェーブ内・吹上駅徒歩２分のスタジオBU内にて大好評開講中。体験レッスンは全クラス各500円と受けやすさも抜群！

当教室のこだわりはなんといってもヨガをやったことがない方にヨガを楽しんでいただくことにあります。また近くにヨガスタジオがない！スポーツジムのヨガレッスンじゃ落ち着かない！という方にも是非お勧めしたいと考えています。また立地も非常によく、駅徒歩すぐとう好立地＆専用駐車場も完備しています。会社帰りにも安心な二つの教室（北鴻巣教室/スタジオダンスウェーブ）・（吹上教室/スタジオBU）で様々な時間帯、そして選べる教室でご自身のご都合に合わせてレッスンを受けてみてください。

ヨガは、身体・心・脳を一度に鍛える唯一の健康法であり、緊張感・ストレスを解きほぐしていく精神的なケア・リフレッシュ目的も大きい今大変ブームなカルチャーです。また、瞑想や呼吸法による精神の安定やリラグゼーション効果、各種ポーズによるストレッチ効果、さらにダイエット効果、デトックス効果があり、大人を中心に新しく始めてみたい！という方も多いのです。 ヨガは運動が苦手な人でも効果が出せるという点も魅力の一つで、ヨガを始めたら、やめられない何かがあるという人も多く、心身ともに健康を促進することができるため、日常生活の質を総体的に上げていけるとされています。そんなヨガを一人でも多くの方々に知ってほしい！と私たちは考えています。

落ち着いた内装、日が当たるフロアでゆっくり神経をリラックス。心も体も解きほぐすBGMに合わせて十二分にヨガを楽しんでいただける環境を用意しています。レッスン数としては北鴻巣教室（スタジオダンスウェーブ）と吹上教室（スタジオBU/スタジオビーユー）も合わせますとかなりの数になりますので、講師、時間帯、立地やお客様のご都合に合わせてご予約いただければ幸いです。また体験レッスンは500円となっていますので複数のクラスをご予約することをお勧めしています。自分に合うレッスンを日々受けていただき、ヨガを好きになっていただきたい。そんな思いでスタジオを運営しています。是非お気軽にお越しください。

鴻巣市で2店舗の教室を運営している当教室。アクセスの良さ、インストラクターの指導も丁寧におこなっておりますので、ヨガ・ピラティスが初めての方にも安心して参加していただけます。初めてのレッスンで緊張や不安を感じるかもしれませんが、私たち教室の熟練のインストラクターが丁寧に指導することをお約束します。すべてのレッスンが少人数制のクラスなので、グループレッスンでも個々のニーズに合わせた指導が受けられます。また、参加者も経験者は勿論、初心者の方が多く、一緒に学び成長することができます。ヨガ・ピラティスは身体の柔軟性やバランスを向上させるだけでなく、心の安定やリラックス効果も期待でき、日頃の家事の疲れや、仕事のストレスをゆっくり解きほぐしてみませんか？ぜひ、初めての方も安心してご参加ください。私たちインストラクターがあなたをサポートします。

■熟練のインストラクターによる安心の指導

当教室では、経験豊富なヨガ・ピラティスインストラクターが指導を担当しています。安心して参加できる質の高いレッスンを提供し、効果的なトレーニングを実現します。

■身体の機能向上やストレス解消、リラックス効果を得る

ヨガ・ピラティスのレッスンを通じて、身体の機能向上やストレス解消、リラックス効果を得ることができます。週に１回のリラックスできるレッスンや心を落ち着かせるクラスで、心身の健康を促進しましょう。

■地域密着型のレッスンでお友達作りも楽しめる

地域密着型のレッスンでは、同じ地域の方々と一緒に参加することができます。ヨガやピラティスを通じて新しい友人を作り、健康的なライフスタイルを築く機会をレッスンを通して提供します。地域とのつながりを深めながら、楽しくトレーニングすることができます。