持ち物
ヨガ・ピラティスのレッスンに参加する際に必要な持ち物についてご案内いたします。当スタジオでは、レンタルヨガマットをご用意しておりますので、初めての方や持ち物がない方でも安心してご参加いただけます。また、動きやすい服装、水分補給のための飲み物やタオルもお持ちいただくと快適です。心地よい環境でレッスンに集中できるよう、必要な持ち物をご用意いただき、心身のリラックスをお楽しみください。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
持ち物
・動きやすい服装（ストレッチなどがしやすい服装であればヨガウェアでなくても問題ありません）
・飲み物（ヨガ中には水分を摂取していただき、熱中症予防やデトックス効果を促進させます。スタジオ内での販売もございます）
・ヨガマット（ご自身でお持ちの場合はご持参いただき、ない方はレンタルヨガマットの用意もございます）
・髪留め（必要に応じてご用意ください）
ヨガはまず動きやすいウェアさえあれば、レンタルヨガマットの用意もございますので気楽にレッスンを受けていただくことが出来ます。とにかくまずは始めること！始めてしまえば今までなかった世界を覗くことが出来ます。精神にも肉体にも効果的なヨガ・ピラティスを十二分にお楽しみください。